鳕鱼肠会拉肚子吗？鳕鱼肠减肥可以吃吗？

鳕鱼肠会拉肚子吗

吃了鳕鱼会腹泻，考虑可能和胃肠功能紊乱、感染性肠炎、过敏性肠炎等疾病有关。鳕鱼肠中的蜡酯物质较多，这种物质 不容易被人体消化吸收，所以一次性摄入过 多会引起腹泻、腹痛、恶心和呕吐等症状。如果鳕鱼已经变质或在烹制过程中还没有完全熟透，可能会导致细菌等病原体随鳕鱼进入到人体胃肠道内引发炎症。鳕鱼肠营养价值并没有鳕鱼高，制作 鳕鱼肠过程中会添加淀粉、食品添加剂、调味料等，所以鳕鱼肠的营养物质会被破坏。对于过敏体质人群而言，可能会因为吃鳕鱼引发过敏性肠炎症状，主要考虑和鳕鱼中的蛋白质过敏有关。过敏性肠炎症状容易在进食后突然出现，主要会以明显腹泻、腹痛或便血症状为主。

鳕鱼肠减肥可以吃吗

鳕鱼减肥是可以吃的，不会造成影响。减肥期间任何食物在控制合理用量的情况下都是可以食用的，鳕鱼中所含的热量是非常低的，而且里面含有丰富的蛋白质，能够及时补充体内所需的营养物质，特别适合减肥期间的人群。鳕鱼的不饱和脂肪含量是比较高的，可以多吃。肉类食物，鱼是不错的选择，特别是不饱和脂肪含量高的鱼。如果自身的体型比较肥胖，最好通过抽脂手术的方法改善，主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积的效果。

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