脆柿子不能和什么食物一起吃?脆柿子的功效与作用及副作用?

脆柿子不能和什么食物一起吃?

寒性食物:脆柿子属于寒性食物,过量的与其他寒性食物一起食用,如螃蟹、芒果,可能会导致腹泻、腹痛等情况;

高淀粉类食物:如土豆、红薯食用后会导致胃酸分泌增多,而脆柿子中的鞣酸、果胶与胃酸反应时,易形成胃柿石;

酒:酒与脆柿子同食时,会影响蛋白质消化、吸收,还可能造成胃肠道负担、消化不良;

脆柿子的功效与作用及副作用?

功效 脆柿子含有多种维生素等营养成分,具有补充能量的功效。

作用 脆柿子有凉血止血作用,对于咯血、痰中带血有一定的改善作用;富含果胶,是一种水溶性膳食纤维,可润肠通便,改善便秘。脆柿子中富含大量维生素、糖分,可补充大量维生素C,加快皮肤新陈代谢的能力,具有美容养颜的功效。

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